রসুন খেলে কি কি উপকার পাবেন

51
শেয়ার

রসুনকে শুধু রান্নার উপকরণ ভাবলে ভুল হবে। খাবারে স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও এর রয়েছে নানা গুণ। রোগ প্রতিরোধে বহু প্রাচীনকাল থেকেই রসুনের ব্যবহার হয়ে আসছে নিয়মিত।

❏ নিয়মিত রসুন খেলে যকৃত্‍ এবং মূত্রাশয় সুস্থ থাকে। ডায়রিয়া,গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ও ক্ষুধামন্দা দূর করতেও সাহায্য করে।

❏ মানসিক চাপ দূর করতে দারুন কাজ দেয় রসুন। পাশাপাশি স্নায়বিক সমস্যার ক্ষেত্রেও উপকার পাওয়া যায় রসুন খেলে।

❏ শরীরকে বিষমুক্ত করতে রসুন কাজে আসে। এছাড়া কৃমি, জ্বর, ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে রাখে রসুন।

❏ রসুন যক্ষ্মা, নিমোনিয়া, ব্রংকাইটিস, ফুসফুসের সংক্রমণ, কনজেশন, হাপানি, হুপিং কাশি ইত্যাদি প্রতিরোধ করে।

মন্তব্য করুন

comments